A görög széna ősidők óta használt gyógymód különféle problémákra. A rómaiak például a borhoz adták, és egyben a szülési fájdalmak enyhítésére is használták. A modern időkben sem merült feledésbe, mint a legtöbb ősi gyógymód, hanem talán még népszerűbb lett. Különféle tanulmányok is alátámasztották a hatását. Nézzünk néhány érdekes eredményt.
Egy kutatásban azt vizsgálták, hogy a görögszéna képes-e természetes módon növelni a tesztoszteronszintet. Furostanolic szaponinoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek állítólag fokozzák a tesztoszterontermelést. Több különböző tanulmány kimutatta, hogy a görögszéna-kiegészítők szedése javíthatja a tesztoszteronszintet és az alacsony tesztoszteronhoz kapcsolódó tüneteket, például az alacsony libidót. Például egy 49 sportos férfi részvételével végzett 8 hetes vizsgálat azt találta, hogy a napi 500 mg görögszéna bevétele növelte a tesztoszteronszintet, és jelentősen javította az erőnlétet és csökkentette a testzsírt a placebocsoporthoz képest. A Protodioscin a szaponinok egyik fajtája, amely, mint már írtuk, különösen hatékony lehet a tesztoszteronszint emelésében. Egy 50 férfi részvételével végzett 12 hetes vizsgálat azt találta, hogy azoknak, akik napi 500 mg-os, koncentrált mennyiségű protodioscint tartalmazó kiegészítőt szedtek,, jelentősen növekedett a tesztoszteronszintje. A tanulmány kimutatta, hogy a tesztoszteronszint a résztvevők lenyűgöző 90%-ánál akár 46%-os emelkedést is eredményezett. Mi több, a legtöbbjüknél, javult a hangulat, az energia, a libidó és a spermiumok száma.
A görög szénáról kimutatták, hogy csökkenti a vércukorszintet és szabályozza a koleszterinszintet cukorbetegeknél.
Szoptatás. .Négy különböző tanulmány kimutatta, hogy a görögszéna elősegíti a tejtermelést a szoptató anyák mirigyeiben. A görög szénát szedő anyák tejmennyisége 49%-kal nőtt a második héten, és 103%-kal a negyedik héten.
Étvágycsökkentő. A görögszéna köztudottan befolyásolja a szénhidrátok és zsírok felszívódását, csökkenti az inzulinszint emelkedését, és ennek következtében befolyásolja az étvágyat. Ennek eredményeként kevesebbet eszünk, és könnyebben lemondunk bizonyos ételekről. Ezenkívül a benne található vízben oldódó heteropoliszacharid segít a fogyásban, mivel csökkenti a zsírfelhalmozódást.b.
- 610 mg görögszéna kapszulánként
- Serkenti az anyagcserét
- Segítség az étvágycsökkentésben
- A gyorsabb jóllakottság érzésért
- Segíthet csökkenteni a hasi zsírt és a derékbőséget
- Segít fenntartani a normál vércukorszintet
- Csökkenti a vércukorszint emelkedését étkezés közben
- 90 kapszula 45 napra (2 kapszula naponta)
- Férfiaknál természetes tesztoszteronszint-emelkedést biztosít
- Segíti az anyatejtermelést az emlőmirigyekben
- Hatásos gyomorégés esetén
- Hatásos bőrgyulladás esetén
- Növelheti a spermiumok számát
- Segít növelni a libidót
Naponta két tabletta étkezés előtt, elegendő vízzel. A legjobb egy tabletta reggeli előtt és egy ebéd előtt..
rÉtrend-kiegészítő. Összetevők: Görög széna 610 mg *. Egyéb összetevők: zselatin, mikrokristályos cellulóz (növényi rostok), magnézium-sztearát. Nettó mennyiség: 90 kapszula. Gyártó: Swanson Health USA * napi érték nincs megadva.a.