A Regen a már elismert Reg-N regeneráló ital új és továbbfejlesztett változata. Tejsavófehérje-koncentrátum (WPC) helyett 90% német eredetű tejsavófehérje-izolátumot (WPI 90) tartalmaz. Az elektrolitokat citrát formában tartalmazza. A Regen regeneráló ital kétkomponensű szénhidrát-keveréket tartalmaz, maltodextrint és fruktózt 1: 0,8 arányban, amely feltölti az izom- és máj glikogén raktárakat. Ez az arány biztosítja a gyomorból való teljes mértékű felszívódást anélkül, hogy irritációt okozna az emésztőrendszerben, amely általában megterhelés után jelentkezik (a megnövekedett glükóz, energia gélek és egyéb energiadús ételek hatására).
A piacon megtalálható legtöbb regeneráló ital, a fehérjéhez viszonyítva, nagy mennyiségben tartalmaz szénhidrátot (4: 1 vagy akár 5: 1 arányban), valamint a tejsavó vagy akár a szója alacsonyabb minőségű formáit. Az új Regen 50 g szénhidrátot és 30 g német eredetű tejsavó fehérje izolátumot tartalmaz. Ez az arány bizonyítottan a legjobb a fehérjeszintézishez, az edzés típusától függetlenül. Ez elektrolitokat citrát formában tartalmazza, és LAKTÓZMENTES, ami alkalmassá teszi laktóz-intoleránsok számára. Csak természetes aromákkal. Nem tartalmaz mesterséges édesítőszereket vagy más nem kívánt anyagokat
A termék kiváló aminosav-összetételű, a Regen tejsavó izolátum 100 grammonként 12,3 g leucint, a fehérjeszintézis királyát és 22,9 g BCAA-t tartalmaz. Összehasonlításképpen. Egy átlagos tejsavófehérje általában 8,8 g leucint és 17,8 g BCAA-t tartalmaz.
MIÉRT TEJSAVÓ FEHÉRJE IZOLÁTUMOT TARTALMAZ A REGEN
A tejsavófehérje-izolátumot általában mellőzik a sporttáplálkozás világában. A gyártók legtöbbször a tejsavó fehérje-koncentrátumot részesítik előnyben , mivel az sokkal olcsóbb és könnyebben hozzáférhető, ugyanakkor számítanak arra, hogy a fogyasztók nem veszik észre a különbséget és megelégszenek bármivel, amire az van írva, hogy “regeneráló ital”. A regeneráló italok legtöbb gyártója nem biztosít minőségi tejsavófehérje-izolátumot (WPI), inkább az olcsóbb koncentrátumot vagy akár egy szójafehérje-izolátumot választ, amelynek aminosav-összetétele és biológiai értéke alacsonyabb. A tejsavófehérje-koncentrátum körülbelül 80% fehérjét, az izolátum pedig körülbelül 90% -ot tartalmaz. A tejsavófehérje-izolátum „keresztáramú mikrofiltrációnak” nevezett eljáráson megy keresztül. A fehérjét elválasztják a zsírtól, a koleszterintől és a laktóztól, ami rendkívül tiszta terméket eredményez. Ez azt jelenti, hogy a tejsavófehérje-izolátumban sokkal kevesebb zsír, koleszterin, szénhidrát, laktóz és kalória van, mint bármely más piacon lévő fehérje italban. Azoknak a sportolóknak ajánlott, akik kerülik a tejtermékeket, vagy problémáik vannak a tej vagy tejsavófehérje-koncentrátum (WPC) elfogyasztása során. A piacon megtalálhatjuk a tejsavófehérje-izolátumokat, különböző fehérjeszázalékokkal - mi a legjobbat választottuk, amely 90% fehérjét (WPI) tartalmaz. A leghatásosabb szűrési eljárás megkönnyíti a szervezet számára az emésztést és a felszívódást.
A Regen regeneráló ital a regenerációs folyamat három pillérén alapszik: rehidratálás, a glikogén készletek feltöltése és az izmok helyreállítása. (tripla R Rehydration, Refuelling, Recovery. A Regen az izzadáskor elvesztett elektrolitokat pótolja . Az ásványi anyagokat citrát formában tartalmazza, amelyeknek így rendkívül magas a biológiai hozzáférhetőségük. A szénhidrátok a maltodextrin és a fruktóz ideális 1:0,8 arányában állnak rendelkezésre.
STRESSZ,GÁTLÁS, GYULLADÁS - LASSÚ REGENERÁCIÓ ÉS AZ IMMUNITÁS CSÖKKENÉSE
A megerőltető és rendszeres edzések terhet jelentenek testünk számára. Az izomrostok növekedése bizonyos mértékben a gyulladásoktól függ, amelyeknek megfelelő mennyiségben kell fellépniük, nem túl kevés és nem túl sok. Különösen problematikus az úgynevezett krónikus gyulladás (vagy alacsony fokú gyulladás), amely számos modern betegséghez kapcsolódik, de előfordulhat az immunrendszer állandó készültségi állapotának következményeként is. sokat tehetünk ennek megelözésére.
Az első és leggyakrabban elhanyagolt dolog a szénhidrátok bevitele, ami segít fenntartani a vérben a glükóz stabil koncentrációját, ami pozitívan befolyásolja a hormon szekréciót (inzulin, kortizol). Ugyanilyen fontos, hogy edzés után helyrehozzuk a sérült izomrostokat, és a lehető leggyorsabban teljes mértékben feltöltsük a glikogénkészleteket. Később ezt már nem tudjuk ugyanolyan hatékonysággal megtenni bármennyi tésztát is eszünk.
A maltodextrin és a fruktóz kombinációja a Regen italban megegyezik az összestöbbi Nduranz termékével (az energiagél, az izotóniás ital és a regeneráló ital). De a Regen az első regeneráló ital, amely kétféle szénhidrátot tartalmaz - a fruktóz a máj glikogént is pótolja. Az a sportoló, aki a következő edzést feltöltött glikogénkészlettel kezdi és gondoskodik a megfelelő üzemanyag-ellátásról, kevesebb stresszhormont szabadít fel,így az izomkárosodás (kreatin-kináz) szintje alacsonyabb lesz. A Regen egyensúlyba hozza a kortizol szintjét is, amely egyébként akár egész nap magas színten maradhat.
A stresszhormonok rendkívül katabolikus hatásuak - az izmokból veszik el, amire a szervezetnek szöksége van az esetleges veszélyek kezeléséhez. Fő célpontjuk a glikogén aminosavak, amelyekből ugyanazt az energiát állítják elő, amelyet izotóniás ital vagy energiagél fogyasztásával nyernénk. Ezenkívül a kortizol ugyanazon prekurzorból jön létre, mint a nemi hormonjaink, amelyek az izom gyógyulás gyorsítói - minél többet használunk el stresszre, annál kevesebb marad az anabolikus folyamatokra.
A „gáz és a fék” kapcsolata rendkívül összetett - amikor a test túlterhelt vagy túledzett, felborul az egyensúly. A diametrálisan ellentétes folyamatok forgásának ábrázolásával tudjuk legjobban elmagyarázni - számos regenerációs folyamat gátlása és egy krónikus gyulladás, amiről nincs tudomásunk. Ez negatívan befolyásolja a gyógyulást és gátolja az immunsejtek (különösen a gyulladásos folyamatot szabályozó citokinek) közötti normális kommunikációt, és immunrendszerünknek azt az információt adja hogy gyulladás áll fenn.
Az Nduranz a sporttáplálkozás legfontosabb szempontjának magát a táplálékot tekinti - olyan táplálékot, amelyet a szervezet a leghatékonyabban tud felvenni és felhasználni. Kerékpározás, triatlon, úszás, tájfutás, túrázás, csapatsportok a jégkorongtól a futballig - a testmozgás helyes táplálkozás nélkül a modern életmódban, amelyet alváshiány és feldolgozott ételek jellemeznek, csak tovább terheli szervezetünket. Ez az oka annak, hogy a sportorvosok többsége szerint az egészséges immunrendszer legfontosabb szempontja, a táplálkozás/újratöltés, amit a Nduranz minden termékénél figyelembe vesz.
- Gyors regeneráció intenzív edzés után
- Laktózmentes
- A legjobb tejsavófehérje-izolátum (WPI 90)
- 1: 0,8 arányú maltodextrin és fruktóz az izom- és májglikogén pótlásához
- Könnyen emészthető
- Hozzáadott elektrolitokkal a neuromuszkuláris rendszer optimális működéséhez
- Megakadályozza a stresszel kapcsolatos izom katabolizmust
- Doppingmentes
- A legfinomabb ízek
- Természetes aromák
Keverj össze 1–3 kanál Regen-t (az edzés hosszától és intenzitásától függően) 250–400 ml vízzel, és fogyaszd közvetlen edzés után.
|
|
100 g |
1 adag (88 g) csokoládé íz |
1 adag (88 g) a többi íz |
|
Energia |
1607,4 kJ / 378,3 kcal | 1366,3 kJ / 321,5 kcal | 318,5 kcal |
|
Zsír |
0,8 g | 0,68 g | 0,5 g |
| ebből telített zsírsav | 0,6 g | 0,5 g | 0,03 g |
|
Szénhidrát |
59,2 g | 50,3 g | 50,42 g |
|
ebbél cukor |
28,5 g | 24,2 g | 24,99 g |
|
Élelmi rostok |
0 g | 0 g | 0 g |
|
Fehérje |
34,5 g | 29,4 g | 29,74 g |
|
Só |
0,78 g | 0,66 g | 1,232 g |
| Kalium | 291 mg | 247 mg (12,3% PDV) | 458 mg (23% PDV) |
| Kalcium | 56 mg | 47,6 mg (6% PDV) | 88 mg (11% PDV) |
| Magnezij | 34 mg | 2,9 mg (0,9% PDV) | 5,3 mg (1,4% PDV) |
Élelmiszer sportolóknak. Összetevők: tejsavófehérje izolátum (TEJ), maltodextrin, fruktóz, zsírszegény kakaópor (csokoládé íz), Nduranz elektrolit keverék (nátrium-klorid, trikalcium-citrát, trikalcium-citrát, trimagnézium-citrát), természetes aroma.