A béta-alanin ideális termék mindazok számára, akik egészséges és biztonságos módon szeretnék maximalizálni az anaerob teljesítményt, függetlenül attól, hogy milyen állóképességi sportot űznek.
A béta-alanint gyakran a kerékpárosok egyik legjobb táplálékkiegészítőjeként tartják számon.
Valójában ez volt az egyik első táplálékkiegészítő, amelyet a kerékpárosok évtizedekkel ezelőtt a Tour de France-on használtak - vagyis, nem egészen béta-alanin, akkoriban még csak szódabikarbóna volt, amelynek hasonló hatása volt. A szódabikarbóna sokáig a fájós lábak ellenszere volt, mivel csökkenti az izmok savasságát.
A béta-alanin hasonló módon működik - növeli a karnozint és csökkenti a laktát hatását azáltal, hogy javítja a sejt pufferelését. A kerékpáros, triatlonos, focista, evezős, úszó, crossfiter is javíthatja a teljesítményét, különösen a sprintek és rövidebb intervallumok során..
A béta-alaninnak nincsenek mellékhatásai, eltekintve az idegvégződések aktiválódása miatti viszketéstől. De ez is gyorsan elmúlik
Hogyan működik valójában az L-alanin aminosav módosított változata? A béta-alanin képes növelni a karnozin szintjét az izomban. A több karnozin kevesebb laktátot (savasodást), kevesebb izomfájdalmat jelent magas intenzitásnál, és következésképpen jobb teljesítményt és ezáltal jobb regenerációt..
Számos kineziológiai vizsgálat jelentős javulást mutatott ki a robbanékonyságot igénylő sportágakban (sprint, harcművészetek, crossfit), de olyan állóképességi tevékenységekben is, ahol a sportoló az egyéni maximumhoz közelít (kerékpáros mászás, evezés, HIIT).
A béta-alanin növeli az izmok karnozin szintjét, amely egy két aminosavból álló peptid, ami viszont javítja az izmok pufferkapacitását. A puffer olyan anyag, amely szabályozza a sejtek savasságát vagy lúgosságát - azáltal, hogy a pH-értéket stabilan tartja, függetlenül a sav mennyiségétől, lehetővé teszi a szervezet számára, hogy hosszabb ideig és intenzívebben eddzen.
- Ideális a maximális izomerő és robbanékonyságot igénylő sportokhoz.
- Nem tartja meg a vizet a sejtben
- Csökkenti a laktát szintet , ezért kevésbé fáradnak el az izmok.
- Pozitívan befolyásolja a hosszú távú állóképességet
- Csökkenti az izomfáradtságot
- Növeli a sovány izomtömeget
- 100%-os tisztaság (laboratóriumban tesztelt)
Táplálékkiegészítő sportolóknak. Összetevők: béta-alanin, csomósodásgátló: zsírsavak magnézium sói, kapszulahéj: zselatin, színezék: kalcium-karbonát. Nyomokban glutént, szóját, tejet vagy tojást tartalmazhat. Hűvös, száraz helyen tárolja.. Nettó menniség: 60 kapszula.